Xử lý những vấn đề về tóc
Dưới tác dụng của quá trình trao đổi chất, mỗi ngày, tóc của bạn sẽ bị rụng di khoảng 50 sợi. Bạn cũng có thể thấy tóc mình rụng nhiều hơn vào đầu mùa xuân, cuối mùa thu. Đây là một hiện tượng sinh lý bình thường, không phải là bệnh. Tuy nhiên, nếu thấy rụng quá nhiều (trên 100 sợi/ngày) thì bạn cần chú ý tìm ra nguyên nhân và điều trị kịp thời.
Nếu chân các sợi tóc rụng ra thường nhầy và dính thì rất có thể bạn đang gặp rắc rối về vấn đề trao đổi chất. Trong trường hợp này, bạn nên tăng cường mát xa da đầu hàng ngày để việc trao đổi chất diễn ra thuận lợi, dễ dàng hơn. Ngoài ra, lượng dầu tiết ra từ da đầu quá nhiều cũng có thể do tinh thần bạn đang quá căng thẳng hoặc đang bị ức chế và cần được điều chỉnh ngay. Nếu trên da đầu có quá nhiều gàu, bạn có thể chọn mua những loại dầu gội trị gàu uy tín để chữa trị. Tuy nhiên, nếu tình trạng này không thuyên giảm, lại kèm theo lượng tóc rụng quá nhiều mỗi ngày thì bạn cần đến bác sĩ da liễu để được khám và điều trị kịp thời.
Một số bất thường khác của tóc là tóc gãy, rụng, chuyển sang màu vàng hoặc, màu trắng. Khi sợi tóc quá dài hoặc tóc không khỏe, bạn thường thấy tóc bị chẻ ngọn, đứt, gãy. Nguyên nhân của những hiện tượng này là do sự rối loạn trong các tuyến nội tiết khiến chân tóc không hấp thu đủ chất dinh dưỡng để nuôi tóc bóng khỏe.
Với tóc chẻ ngọn hoặc đứt, gãy quá nhiều, bạn có thể xử lý bằng cách cắt bỏ phần chẻ ngọn, sau đó dùng thêm các dung dịch dưỡng tóc để tóc khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý ăn uống đủ chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng cho tóc bóng khỏe.
Nếu tóc bạn chuyển thành màu trắng, ngoài nguyên nhân do di truyền thì còn có một nguyên nhân khác là do cơ thể thiếu dinh dưỡng hoặc dinh dưỡng không cân đối. Nếu tóc chuyển thành màu vàng thì nghĩa là trong máu của bạn có dư thành phần xít. Việc bạn ăn quá nhiều đồ ngọt, các thức ăn có nhiều đường sẽ khiến thành phần xít trong máu bị dư thừa. Để phòng, tránh và chống những hiện tượng bất thường trên, ngoài việc giữ tinh thần thoải mái, luôn lạc quan, vui vẻ, bạn còn cần cố gắng ăn đầy đủ và cân đối các chất dinh dưỡng để cung cấp đủ dưỡng chất, giúp tóc luôn mượt mà, bóng khỏe.
