Dùng như thực phẩm bổ sung, nhai 01 viên trước mỗi bữa ăn, 01 viên trước khi tập, 01 viên sau khi tập. Phụ nữ có thai và cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng. Bảo quản sản phẩm nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng và nhiệt độ cao.
