Ngày nay việc tập luyện thiền rất phổ biến từ trong nhà chùa cho đến các địa điểm giải trí sức khỏe tiềm năng đều tổ chức các lớp dạy thiền, yoga, vậy Thiền Yoga là gì nếu tập đúng cách man lại lợi ích như thế nào.
Một nghiên cứu tương tự tại Trường Y học Cổ truyền Trung Quốc tại Bắc Kinh, được công bố năm 1988, cho thấy Khí (Qi) phát ra từ các khí công sư, một phần nào đó có thể được đo bằng sóng hạ âm, mạnh hơn 100 lần so với một người bình thường. Cả hai nghiên cứu này được trình bày chi tiết tại China Healthways Institute.
Một thực nghiệm đối với các nhà sư Tây Tạng ở phía bắc Ấn Độ được mô tả trong một bài báo năm 2002 của Havard University Gazette.
Các tăng nhân, mặc một lớp áo mỏng, được đưa vào một căn phòng có nhiệt độ 400F (40C). Họ tiến vào trạng thái thiền định sâu. Trên vai họ được phủ lên những tấm vải thấm nước lạnh.
Trong điều kiện như thế này, một người bình thường sẽ rét run không kiểm soát nổi và sự suy giảm nhiệt độ cơ thể có thể sẽ khiến họ tử vong, theo như giải thích trong bài báo.
