Hỏi đáp: Bác sĩ ơi sáng mai cháu thi học sinh giỏi cấp tỉnh rồi, nhưng do cháu ôn tập quá nhiều, thức khuya và ngủ không đủ giấc nên bây giờ cháu rất đau đầu v...
Bác sĩ ơi sáng mai cháu thi học sinh giỏi cấp tỉnh rồi, nhưng do cháu ôn tập quá nhiều, thức khuya và ngủ không đủ giấc nên bây giờ cháu rất đau đầu v...
Bạn cũng biết nguyên nhân gây ra tình trạng của mình hiện tại là thức khuya và ngủ không đủ giấc gây nên rồi. Vậy nên để khắc phục bạn cần nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc. Nếu sáng mai bạn thi rồi thì hôm nay bạn cũng cần được nghỉ ngơi và ngủ, học bài chỉ cần đọc lại những gì khúc mắc thôi còn kiến thức bạn đã ôn luyện dài rồi chứng không phải chỉ 1 hôm, Nên bạn hãy sắp xếp thời gian học và nghỉ ngơi hợp lý nhé.
