Viên dạ dày là bệnh rất dễ mắc phải do thói quen sinh hoạt ngày càng vội vàng, sử dụng nhiều chất kích thích, hay ngủ nghỉ không không đúng h giấc. trong giai ddaonj biểu hiện của bệnh , toort nhất là bạn nên sử dụng các biện pháp tăng cường sức khỏe và ren luyện lối sống lành mạnh. ăn các thức ăn mềm, dễ tiêu hóa, bổ dưỡng cho dạ dày. tránh uống các chất kích thích như: cafe, rượu, thuốc lá...các loại trái cây như: chuối tiêu, đu đủ xanh, táo chua...hạn chế ăn các dồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán...dễ gây chướng bụng. giảm lo lắng, căng thẳng, tránh thức khua. ăn thnhf nhiều bữa, không để đói cũng không nên ăn quá no. Một thời gian sau các triệu chứng sẽ mất dần.
