Câu hỏi

Chào Bác Sỹ ! Em bị vấn đề này đã 3 ngày rồi. Mỗi khi ăn xong là ngay lập tức em bị chướng bụng và muốn đi ngoài ngay. Có lúc đi được có lúc không đi được. Khi đi ngoài phân của em xốp và có nhớt. Em rất thường ăn sữa chua probi để tốt cho hệ tiêu hoá. Nên không biết em đang mắc phải chứng gì. Dạo này em thấy mình ăn uống mà cơ thể không hấp thu được gì. Mong Bác Sỹ tư vấn giúp em là em đang bị triệu chứng gì và cách điều trị. Em xin cảm ơn rất nhiều !!!

Trả lời

 Chào bạn

Ở người bình thường, đôi khị có thể bị chướng bụng vì các lý do sau:

- Trước khi có kinh

- Các loại nước uống có gas, sữa

- Dị ứng với một số loại thức ăn

- Sau bữa ăn quá nhiều chất béo hoặc chất bột đường

- Ăn quá nhiều chất xơ từ rau, củ, quả

- Đang sử dụng kháng sinh

Bạn có thể hạn chế tình trạng này bằng cách:

- Chú ý chế độ ăn cân đối giữa các nhóm đạm, bột đường và chất béo

- Tránh ăn quá nhiều chất xơ

- Tránh các đồ ăn thức uống làm bạn khó chịu, đầy bụng

- Chướng bụng khi dùng kháng sinh, bạn có thể bổ sung thêm men vi sinh đường ruột hoặc dùng sữa chua.

Với các biện pháp như trên nếu không cải thiện, bạn cần đến bác sĩ để tìm nguyên nhân và điều trị thích hợp.

Chúc bạn mạnh khỏe