Câu hỏi

Chào Bác sĩ! tôi năm nay 26 tuổi, tôi vừa mới sảy thai tự nhiên cách nay 10 ngày khi thai chưa vào đến tử cung (theo như bác sĩ thăm khám nói), đã uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ rồi, vợ chồng tôi muốn để có thai tự nhiên, tôi muốn hỏi bây giờ tôi có thể ra ngoài tiệm thuốc mua thuốc ferrovit và enat400 uống hằng ngày để bồi dưỡng sức khỏe được không, bởi vì tôi nghe nói trước khi có thai nên uống thuốc này, và uống như thế nào? nếu trong khi uống mà có thai thì có ảnh hưởng gì không bác sĩ? Chân thành cảm ơn bác sĩ!

Trả lời

 Chào bạn.

Truớc khi chuẩn bị làm mẹ trước hết bạn cần chuẩn bị cho mình một sức khỏe đầy đủ, bởi vì mẹ khỏe mạnh là một trong những yếu tố quan trọng góp phần sinh ra trẻ khỏe mạnh.
 
Trong đó việc bổ sung sắt và acid folic trong giai đoan tiền thụ thai và trong thời kỳ mang thai là rất quan trọng đối với sức khỏe của cả mẹ và bé.

Thiếu sắt hay thiếu acid folic sẽ dẫn đến thiếu máu.
Thiếu máu do thiếu sắt làm tăng nguy cơ biến chứng thai ky, tăng nguy cơ nhiễm trùng cho thai phụ, tăng nguy cơ sảy thai và biến chứng hậu sản như bị băng huyết sau sinh. nguy hiểm hơn thiếu máu thiếu sắt làm tăng tỉ lệ tử vong cho cả mẹ và bé. Việc bổ sung sắt và acid folic không chỉ cần thiết trong thời gian mang thai mà còn rất quan trọng trong giai đoạn tiền thụ thai. Bởi vì nhu cầu sắt trong quá trình mang thai tăng gấp 6 lần bình thuờng.

Sắt có nhiều trong hàu, thịt gia súc , gia cầm rau có lá xanh thẫm, hạt nguyên hột, bột đậu để cung cấp lượng sắt nhiều hơn. Tuy nhiên sắt từ thực phẩm được cơ thể hấp thu rất kém.
Đối với acid folic, acid folic có nhiều trong gan thận động vật , rau lá xanh,…
Nhưng bạn cũng cần lưu ý acid folic rat dễ bị phân hủy khi chế biến và đun nấu.
Để cung cấp sắt và acid folic cho cơ thể, khẩu phần ăn nên đa dạng chứa cả thịt và rau xanh, nước trái cây hoặc vitamin C cũng góp phần tăng hấp thu sắt. Đối với những đối tượng có nhu cầu sắt cao như chịem phụ nữ khẩu phần ăn hàng ngày không thể cung cấp đủ lượng sắt cần thiết cho cơ thể, nên cần thường xuyên bổ sung viên sắt, đặc biệt là phụ nữ có thai và phụ nữ dựđịnh có thai nên bắt đầu uống bổ sung viên sắt- acid folic mỗi ngày từ 3- 6 tháng truớc khi có thai cho đến sau khi sinh 1 tháng.

Về việc bổ sung vitamin E thường được chỉ định để tăng cường nội tiết, việc sử dụng với liều lượng ra sao bạn nên tham khảo BS chuyên khoa sản. Vitamin E thường tích lũy trong cơ thể khi sử dụng, nên liều lượng và thời gian sử dụng cũng trong một giai đoạn nhất định, tránh sử dụng quá liều và thời gian dài.

Chúc bạn sức khỏe.