Hiện chưa có chứng minh nào về tác hại của lắc vòng tới sức khỏe sinh sản. Tuy nhiên việc gì cũng nên có điều độ. Bạn nên tập sao cho vừa với sức khoẻ của mình, không nên tập quá sức khiến cơ thể mỏi mệt, chấn thương cơ và khớp và nếu trong thời gian đang mang thai thì nên tạm thời ngưng tập cho đến khi sinh xong.
