Chào BS, em 26t, làm nhân viên văn phòng. gần 1 năm nay cơ thể em có triệu chứng mệt mỏi, chân tay có cảm giác rã rời, đặc biệt l&ag...
Câu hỏi
Chào BS, em 26t, làm nhân viên văn phòng. gần 1 năm nay cơ thể em có triệu chứng mệt mỏi, chân tay có cảm giác rã rời, đặc biệt là bên trái đau hơn bên phải (tay, chân, lưng, hông bên trái), Chân trái luôn có cảm giác bồn chồn, mỏi, có cảm giác nhói ở đầu gối, hay bị tê chân, và đôi khi vận đông hay có tiếng cộp cộp ở các khớp háng, đầu gối và khớp ở cẳng chân, và xuất hiện cảm giác nhói nhói ở vùng hông và mông bên trái. tất cả các dấu hiệu đó thường tập trung phía bên trái nhiều hơn. Tập thể dục thì dễ bị dập bẻ Cho em hỏi là các dấu hiệu trên có phải là do cơ xương khớp có vấn đề không ạ? công việc của em ít vận động thường chỉ ngồi 1 chỗ và ít di chuyển Nếu khám thì em có thể khám bệnh ở đâu? và làmg sớm nhận được sự tư vấn của bác sĩ. xin chân thành cảm ơn các xét nghiệm gì? Em hiện đang sống ở tp.hcm Mong sớm nhận được sự tư vấn của BS. xin chân thành cảm ơn
Theo như bạn mô tả chúng tôi nghĩ bạn bắt đầu có triệu chứng của thoái hóa khớp, đây là bệnh thường găp ở lứa tuổi trung niên nhưng hiện nay bệnh ngày càng trẻ hóa và thường hay gặp nhất trong giới văn phòng ngồi nhiều ngồi lâu ít vận động.Để ngăn ngừa bệnh thoái hóa khớp, bạn nên tập luyện thể dục nhẹ nhàng, tránh nằm, ngồi, đứng lâu một chỗ. Vì như vậy sẽ làm ứ trệ tuần hoàn và gây cứng khớp. Đặc biệt, không nên ở tư thế ngồi không có điểm tựa (ngồi xổm tác động xấu tới khớp gối và cột sống thắt lưng)…nên có chế độ ăn uống hợp lý, đủ chất, đặc biệt là ăn, uống các loại thực phẩm nhiều can xi như sữa, tôm, cua ốc, dầu cá, ... Với trường hợp của bạn, bạn có thể đến khám tại khoa cơ xương khớp các bệnh viện đa khoa như: bệnh viện Nguyễn Tri Phương,bệnh viện 115 hoặc bệnh viện Chấn Thương Chỉnh Hình
