Hỏi đáp: Chào Bs. Mẹ của em năm nay 57tuổi ma bị đau nhức và kêu lạo xạo ở xương cổ và xương khớp gối. Cho em hỏi mẹ em bi benh gi vay va làm the nao cho het n...

Chào Bs. Mẹ của em năm nay 57tuổi ma bị đau nhức và kêu lạo xạo ở xương cổ và xương khớp gối. Cho em hỏi mẹ em bi benh gi vay va làm the nao cho het n...
Thủy
Sức khỏe

Trả lời

Chào bạn!

Bệnh xương khớp ở người cao tuổi là do tình trạng viêm, bị chấn thương nhẹ hoặc do thiếu máu vì dinh dưỡng kém nuôi các khớp. Ngoài ra, những người bị béo phì, thừa cân, dị tật bẩm sinh, mắc các bệnh về chuyển hóa, di truyền cũng làm tăng nguy cơ ảnh hưởng tới các khớp xương, gây ra chứng đau nhức xương khớp ở người già. Các chuyên gia cũng chỉ ra rằng, nếu một người lúc còn trẻ tuổi đã bị chấn thương ở khớp dù nhẹ, những người lao động nặng như khuân vác đều tăng nguy cơ bị viêm khớp, đau khớp khi bước vào tuổi trung niên. Tất cả các nguyên nhân này có thể đẩy nhanh quá trình thoái hóa khớp ở người cao tuổi. Kết quả của quá trình này là sụn khớp và xương dưới sụn bị hư tổn, gây đau nhức khi vận động, thay đổi tư thế, đặc biệt là khi thời tiết thay đổi, chuyển mùa.

Khi bị đau nhức xương khớp, người bệnh nên đến các trung tâm y tế có chuyên khoa cơ - xương - khớp thăm khám để được điều trị sớm. Để phòng bệnh, vào mùa lạnh người cao tuổi cần giữ ấm cơ thể, đặc biệt là tại vị trí các khớp. Ngoài ra, một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người cao tuổi duy trì cân nặng ở mức độ vừa phải để không tăng áp lực lên các khớp nhằm hạn chế những cơn đau. Nên bổ sung nhiều thực phẩm có chứa hàm lượng axit béo omega-3, các loại rau lá xanh và trái cây nhiều vitamin C. Nên duy trì chế độ vận động nhẹ nhàng các khớp gối, cổ chân, bàn tay, ngón tay theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

Ngày nay cùng với sự phát triển kinh tế xã hội, chất lượng cuộc sống ngày càng cao, con người quan tâm hơn đến sức khỏe của bản thân, nhưng bệnh tật không vì thế mà giảm đi. Việc sử dụng thuốc tây quá nhiều khiến cơ thể mệt mỏi và gặp những tác dụng không mong muốn. Điều đó làm nhiều người quan tâm tìm đến những dòng thảo dược từ tự nhiên. Đi đầu là thực phẩm chức năng Cốt Thoái Vương. Cốt Thoái Vương được chiết xuất từ thành phần chính là dầu vẹm xanh, có hoạt tính sinh học cao, chống oxy hóa, tăng sức đề kháng. Kết hợp với các thành phần tự nhiên khác như thiên niên kiện, nhũ hương, các vitamin, glycin tạo thành một công thức toàn diện hỗ trợ điều trị và phòng ngừa các trường hợp thoái hóa đốt sống, gai đốt sống và thoát vị đĩa đệm gây đau ở cột sống, đau thần kinh tọa…

Chúc sức khỏe

Chuyên viên cơ xương khớp

tuvansuckhoe24h.com.vn

Các mục liên quan:

Nguồn: tuvansuckhoe24h.com.vn/hoi-dap/74135/dau-nhuc-xuong-khop-o-nguoi-cao-tuoi-la-benh-gi


Chưa có phản hồi
Bạn vui lòng Đăng nhập để bình luận