Chào bác sĩ,rnCháu bị đau mỏi vai gáy, và cánh tay trái, cảm giác khó chịu. Thỉnh thoảng có cảm giác tê tay hoặc ch&a...
Câu hỏi
Chào bác sĩ,rnCháu bị đau mỏi vai gáy, và cánh tay trái, cảm giác khó chịu. Thỉnh thoảng có cảm giác tê tay hoặc chân. Cảm giác không thoải mái. Tình trạng này kéo dài hơn 1 tuần nay. Lúc mới thì thường chỉ đau mỏi vào chiều tối, nhưng mấy ngày gần đây thì thường xuyên bị trong ngày. Cháu là sinh viên, làm việc nhiều với máy tính, bàn giấy, ngồi nhiều và liên tục trong ngày. Tư thế nằm ngủ thường là nằm nghiêng, thỉnh thoảng có khi nằm sấp. Lần trước cháu cũng hỏi và bác sĩ tư vấn nói như vậy có thể bị thoái hóa đốt sống cổ. Vậy bệnh này có nguy hiểm không và liệu pháp điều trị như thế nào ạ? Có điều trị được dứt điểm không? Có thể dùng thuốc Nam được không?rnCảm ơn bác sĩ,
Chào bạn Hiện tại chưa có thuốc nào điều trị khỏi hoàn toàn bệnh do thoái hóa cột sống ( thoái hóa đốt sống cổ hoặc đốt sống thắt lưng). Điều trị nhằm mục đích giảm đau, duy trì vận động , ngăn ngừa cho bệnh tiến triển nặng thêm. Các phương thức điều trị bao gồm điều trị nội khoa và điều trị ngoại khoa. Lựa chọn chương trình điều trị phải dựa trên hoàn cảnh cụ thể như tuổi, trọng lượng, mức độ thoái hóa cũng như các bệnh kèm theo. Quá trình điều trị phải kết hợp nhiều yếu tố vật lý trị liệu, châm cứu, bấm huyệt, vận động thể dục nhẹ nhàng. Thuốc điều trị bao gồm thuốc giảm đau thông thường hoặc thuốc giảm đau kháng viêm NSAID và chỉ có tác dụng giảm đau tạm thời thường được sử dụng khi có cơn đau cấp.Bạn có thể phối hợp điều trị cả thuốc nam lẫn tây y. Điều trị phẫu thuật được tiến hành khi điều trị nội không đáp ứng.Việc phòng ngừa bệnh tái phát là rất cần thiết, bạn nên chú ý không làm việc quá lâu tại bàn giấy, đặc biệt với máy vi tính, cứ mỗi 30 phút nên dừng lại để thực hiện các động tác vận động cột sống cổ, vai và tay. Cần giữ cổ luôn thẳng, tránh sai tư thế khi ngồi học, đọc sách hoặc đánh máy, không cúi gập cổ quá lâu. Không nằm gối đầu cao để đọc sách hay xem tivi sẽ làm sai tư thế của cột sống cổ. Khi ngủ chỉ gối đầu cao khoảng 10cm. Khi xem tivi nên tựa lưng vào đệm, đầu hơi ngửa ra sau thành ghế, cổ tựa vào một điểm phù hợp với độ cong sinh lý của cổ.Vận động, nghỉ ngơi, giải lao giữa giờ làm việc, nên giải lao khi phải ngồi kéo dài, cứ 45-60 phút giải lao một lần,tránh căng thẳng, luyện tập các động tác dưỡng sinh như ưỡn cổ, cúi đầu về phía trước, ngửa đầu ra phía sau, nghiêng đầu sang trái, sang phải, xoay tròn đầu và cổ, cử động cổ lên xuống… thường xuyên sẽ phòng được bệnh. Đây là bệnh cần điều trị lâu dài, bạn phải kiên trì và tuân theo hướng dẫn của bác sĩ trực tiếp điều trị, kết hợp với tập vật lý trị liệu. Ngoài ra bạn nên dùng Thêm Cốt Thoái Vương ngăn ngừa thoái hóa khớp, gai cột sống, giúp cột sống chắc khỏe hơn.
