Hỏi đáp: Cháu năm nay thi đại học ạ.mà cháu rất khó ngủ đêm phải đến 2,3 h sáng cháu mới ngủ được dù đã cố ngủ rồi ạ,cháu cũng không thể chợp mắt ngủ trưa được...
Cháu năm nay thi đại học ạ.mà cháu rất khó ngủ đêm phải đến 2,3 h sáng cháu mới ngủ được dù đã cố ngủ rồi ạ,cháu cũng không thể chợp mắt ngủ trưa được...
Câu hỏi
Cháu năm nay thi đại học ạ.mà cháu rất khó ngủ đêm phải đến 2,3 h sáng cháu mới ngủ được dù đã cố ngủ rồi ạ,cháu cũng không thể chợp mắt ngủ trưa được dù cháu không căng thẳng ạ. Cháu xin hỏi là do thay đổi đồng hồ sinh học hay có tác hại xấu gì không ạ.Nhờ bác sĩ tư vấn giúp cháu,cháu cảm ơn ạ...
