Chào bác sĩ ! Cháu là nam năm nay cháu 23 tuôỉ, cao 1m6. Hiện tại cháu muốn cao hơn chút nữa, cháu đang định dùng thuốc nubest tall. ...
Ở tuổi dậy thì (nam 12-18 tuổi), sự phát triển chiều cao diễn ra nhanh, sẽ có 1-2 năm chiều cao tăng vọt từ 8-12 cm, sau đó phát triển chậm lại, mỗi năm chỉ tăng 1-2 cm. Theo nhiều nghiên cứu, cơ thể hết tuổi lớn ở nữ là 23 tuổi, ở nam là 25 tuổi. Vì vậy sau độ tuổi này chiều cao sẽ tăng rất ít hoặc không tăng nữa. Ở đây bạn 23 tuổi thì vẫn có thể tăng chiều cao, tuy nhiên diễn ra chậm. Hầu hết các thuốc tăng chiều cao có tác dụng chính là bổ sung canxi, việc bạn muốn dùng thuốc nubesst tall vẫn được, nhưng không nên uống quá thường xuyên, vì lâu ngày sẽ gây sỏi thận, vôi hóa động mạch, tôi vẫn ưu tiên khuyên bạn nên bổ sung canxi qua các chất trong khẩu phần ăn như: tôm, cua, ốc,..Chiều cao phụ thuộc vào nhiều yếu tố, ngoài yếu tố di truyền, còn phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng và luyện tập, để đạt chiều cao mong muốn bạn nên ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung canxi trong phần phần ăn và kiên trì luyện tập thể thao như bơi lội, bống chuyền, bóng rổ. Việc bạn thường xuyên chơi bóng rổ cũng rất tốt để phát triển chiều cao.
