Có thể một thời gian dài trước đó bạn tiếp xúc với những tư tưởng không lành mạnh hoặc ám ảnh , có thể qua phim ảnh, sách báo, những câu chuyện, điều này đã tạo thành một phản xạ có điều kiện trên não bộ. Chính vì thế, khi nhìn thấy những hình ảnh tương tự ngoài đời, khi rảnh rỗi, bạn có xu hướng liên tưởng đến những hình ảnh/ việc làm như trong phim, tranh ảnh...Bạn nên đọc những câu chuyện sách báo lành mạnh, vừa đọc vừa suy ngẫm, tập thể dục, thư giãn để thư thái đầu óc, ăn những thực phẩm có lợi cho sức khỏe, nghe nhạc, vừa nghe vừa hát theo để đầu óc không suy nghĩ linh tinh nữa nhé, bởi khi con người ta bận rộn hay tập trung vào một công việc gì đó thì sẽ không có thời gian để suy nghĩ những chuyện khác nữa.
