Câu hỏi

Em tên sơn là nam, năm nay em 18 tuổi, 3 năm trước da mặt em bị dị ứng và nổi mẩn đỏ li ti khắp mặt nhưng bây giờ đã đỡ nhiều. Tuy da mặt không còn sần sùi, bong tróc và đỏ ửng như trước nữa nhưng màu da vẫn sạm đen và 2 bên má nhiều nốt mẩn đỏ. xin hỏi bác sỹ làm cách nào để da trở lại như trước. em cảm ơn bác sỹ.

Trả lời

Chào bạn

    Để phục hồi lại làn da sau khi bị mụn đòi hỏi phải có sự kiên trì, bạn nên ưu tiên bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể .
Bạn phải có chế độ ăn uống hợp lý, không ăn hoặc uống đồ có chất kích thích,mỗi ngày uống ít nhất 8 ly nước đầy, rửa mặt đúng cách, rửa nhẹ nhàng bằng nước ấm để các chát có trong lỗ chân lông được thoát ra ngoài. Bạn nên ăn các thức ăn giàu vitamin F sẽ có tác dụng bảo vệ da, tạo độ đàn hồi, giúp da căng mịn, từ đó giảm nếp nhăn giúp con người trẻ lâu hơn. Vitamin F có nhiều trong các loại dầu thực vật như dầu đậu nành, dầu lạc, dầu vừng…Để phục hồi được vẻ đẹp của làn da  trong thực đơn hàng ngày của bạn không thể thiếu rau quả vì chúng có nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ giúp cơ thể hấp thu, chuyển hóa và thúc đẩy quá trình tiêu hóa tốt hơn.Thực phẩm lý tưởng cho da như bắp cải, cá hồi, các loại rau củ, các loại củ quả có màu đỏ giàu vitamin E như : cà rốt, cà chua.Vitamin E còn có  trong dưa chuột có thể thúc đẩy sự phân tách các tế bào, do đó làm chậm quá trình lão hóa da. Ngoài ra, chất dầu trong quả dưa chuột (nhựa) còn có tác dụng thu hút các tia tử ngoại. Do đó, dưa chuột dùng làm mặt nạ đắp lên mặt có tác dụng làm mờ mụn tàn nhang, mụn sần, nếp nhăn. Trong nước cam, chanh có chứa nhiều vitamin C, sắt, canxi... Thường xuyên uống nước cam, chanh vắt không những làm da trắng sáng mà còn làm mờ dần sắc tố đen dưới da, từ đó có thể tái tạo làn da cho bạn.

Thân ái