Hỏi đáp: Em vừa sinh con được gần 2tháng! Trước khi sinh em không bị táo bón mà đi vệ sinh rất dễ. Khi sinh con xong mặc dù ăn rất nhiều, uống nhiều nước, em c...
Em vừa sinh con được gần 2tháng! Trước khi sinh em không bị táo bón mà đi vệ sinh rất dễ. Khi sinh con xong mặc dù ăn rất nhiều, uống nhiều nước, em c...
Việc bị táo bón sau sinh có thể gặp ở rất nhiều chị em, do chế độ ăn uống, vận động sau sinh có nhiều thay đổi. Việc sử dụng thụt để vệ sinh nếu chỉ trong thời gian ngắn thì bạn không lo bị ảnh hưởng giãn hậu môn, nhưng lâu dài thì sẽ có. Về trường hợp của bạn, bạn nên tiếp tục kiên trì với các biện pháp bạn chia sẻ ở trên, việc điều trị cần kiên trì, nhất là về chế độ ăn uống, bổ sung nhiều nước, chất xơ, bạn cũng có thể tìm hiểu thêm các món ăn vừa có dinh dưỡng, vừa giảm táo bón như chè bí ngô, khoai lang,... Đồng thời, bạn cũng nên năng vận động giúp làm tăng nhu động ruột nhé.
