Giáo sư cho tôi hỏi: Tôi sinh con hiện nay đã được 1 tháng 10 ngày . Nhưng tôi rất ít sữa ( 20ml mỗi lần vắt). Vậy tôi có thể hỏi gi&a...
Câu hỏi
Giáo sư cho tôi hỏi: Tôi sinh con hiện nay đã được 1 tháng 10 ngày . Nhưng tôi rất ít sữa ( 20ml mỗi lần vắt). Vậy tôi có thể hỏi giáo sư làm thế nào để có nhiều sữa cho con bú cách nhanh nhất. Trân thành cảm ơn giáo sư
Sữa mẹ cung cấp rất nhiều vitamin cho bé và cũng tránh được dị ứng do bú sữa lạ, tránh tình trạng có thai ngoài ý muốn trong 6 tháng sinh con. Để có đủ sữa cho con bú bạn nên ăn đủ chất dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý. Nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi, nhất là những rau nhiều vitamin A như rau mồng tơi, rau bí, rau đay, rau lang, rau muống, rau ngót, rau xà lách, rau dền, rau càng cua, đậu xanh, cải bắp, cải trắng, rau trái có màu đỏ hay vàng như bắp, bí đỏ, cà chua, cà rốt, gấc, ớt đỏ, dưa hấu, đu đủ chín, mơ, mít, xoài…Mướp non được xem là thực phẩm có công dụng làm thông sữa, giúp sản phụ có thêm sữa. Tuy nhiên, mướp có tính thanh nhiệt nên sản phụ khi dùng mướp nên dùng thêm gừng để trung hòa tính thanh nhiệt, thông khí huyết và trị tắt tia sữa. Bạn nên uống nhiều nước, cũng có thể uống bổ sung thêm sữa Ngoài ra bạn cũng nên thận trọng trong việc dùng thuốc vì bạn đang nuôi con bú, việc dùng thuốc không đúng có thể làm bạn mất sữa và ảnh hưởng đến bé .Trường hợp bệnh đòi hỏi phải dùng thuốc thì nên tới bác sĩ khám và cần nói rõ đang cho con bú, con bao nhiêu tháng tuổi để bác sĩ có sự cân nhắc lựa chọn loại thuốc thích hợp cho mẹ mà không gây hại cho con. Liều được dùng bao giờ cũng là liều thấp nhất có hiệu quả để hạn chế gây hại cho bé.
