Hỏi đáp: Kính chào bác sĩ! Em năm nay 27 tuổi, cách đây 16 tháng em phải sinh mổ, từ đó đến nay em thường xuyên bị đau mỏi 2 bên thắt lưng nhất l&agr...
Kính chào bác sĩ! Em năm nay 27 tuổi, cách đây 16 tháng em phải sinh mổ, từ đó đến nay em thường xuyên bị đau mỏi 2 bên thắt lưng nhất l&agr...
Câu hỏi
Kính chào bác sĩ! Em năm nay 27 tuổi, cách đây 16 tháng em phải sinh mổ, từ đó đến nay em thường xuyên bị đau mỏi 2 bên thắt lưng nhất là khi bưng bê vật hơi nặng thậm chí bế em bé lâu lâu 1 chút hoặc đứng lâu, ngồi lâu...đau mỏi nhiều hơn vào chiều, tối.Em chỉ cảm thấy dễ chịu khi được nằm trên giường hoặc ấn tay vào chỗ đau thì lại không có cảm giác đau.Liệu có phải em bị đau dây thần kinh hay là ảnh hưởng sau sinh? em phải uống thuốc và điều trị như thế nào?nên khám ở chuyên khoa nào, ở đâu?Em cảm ơn BS rất nhiều!
Đau lưng sau khi sinh là bệnh thường gặp của các mẹ mới sinh, nhất là những ai sinh mổ. Thường cơn đau sẽ dịu dần và kết thúc chỉ sau vài tháng nhưng cũng có thể kéo dài hơn tùy cơ địa. Những ai từng bị đau lưng trước đó hoặc đau lưng trong thời kỳ mang thai sẽ đau dai dẳng hơn bình thường. Để khắc phục tình trạng hiện nay bạn có thể đi bộ, tập các bài tập tăng cường cho lưng và cơ bụng. Tập kéo cơ nhẹ hoặc yoga: Trong lúc tập, nếu cảm thấy khó chịu hay mệt mỏi, nên nghỉ ngơi ngay lập tức. Luôn đứng, ngồi thẳng, cẩn thận với tư thế cho con bú, bế con. Khi nhặt đồ vật dưới đất, nên cong đầu gối rồi cúi xuống từ từ. Không nên mang vác nặng hoặc làm những công việc nặng nhọc. Có chế độ dinh dưỡng đặc biệt với đầy đủ các chất cần thiết cho cơ thể. Nếu trong một thời gian dài chăm sóc mà cơn đau không giảm hoặc xuất hiện các triệu chứng nghiêm trọng cơn đau kéo dài và ngày một tệ hơn, mất cảm giác ở chân, móng, vùng sinh dục, khó đi tiểu hoặc đi tiểu không kiểm soát được…hãy đến gặp bác sĩ. Bạn có thể khám tại bệnh viện lớn uy tín chuyên khoa xương khớp như bệnh viện Bạch Mai, bệnh viện Đại học Y dược HN....
