Tôi cao 1,48 m mà nặng 58 kg, tôi đang cho con bú, cháu nhà tôi mới được 3 tháng.tôi gần đi làm lại muốn giảm cân nên t&oc...
Câu hỏi
Tôi cao 1,48 m mà nặng 58 kg, tôi đang cho con bú, cháu nhà tôi mới được 3 tháng.tôi gần đi làm lại muốn giảm cân nên tôi sử dụng thực đơn giảm cân như sau: Sáng 7h : 1 ly nước ấm pha mật ong và chanh, đến 9h: 1 ly nước ép bí đao+ 1/2 muỗng muối , đến trưa 12h: 1 ly nước ấm pha bột nghệ , đến chiều 3h uống 1 ly nước ép bí đao, tối sau khi ăn xong uống 1 ly nước ấm pha mật ong. Tôi vẫn ăn uống bình thường. Tôi thực hiện như vậy có được không? có ảnh hưởng gì đến việc cho con bú không?
