Như chúng mình đã biết, thủ dâm là một thực tế phổ biến trong thanh thiếu niên. Đây là sự tự kích thích cơ quan sinh dục của một người bằng tay (hoặc bằng cách khác) để xuất tinh (với bạn nam) và có được sự thỏa mãn. Bình thường, thủ dâm thường bắt đầu ở độ tuổi 12-15. Nhưng thời gian bắt đầu thủ dâm thường khác nhau ở mỗi người. Thực tế một cá nhân nào đó bắt đầu thủ dâm phụ thuộc vào xu hướng của gia đình. Có một số cá nhân đạt tuổi trưởng thành ở độ tuổi 9 tuổi nhưng một số người lại thực sự trưởng thành ở cuối năm 16tuổi.
Thủ dâm sẽ không mấy quan trọng đối với những người không thủ dâm hoặc với những người không tiến hành thủ dâm thường xuyên. Nó chỉ thường quan trọng với những cá nhân đang quá lạm dụng hành động ( tình trạng thường xuyên như nhiều lần trong ngày và nhiều ngày trong tuần). Và điều này có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Thủ dâm có thể có hại cho sức khoẻ của bạn nếu bạn thủ dâm quá đà. Do thủ dâm quá nhiều, cậu nhỏ của bạn trở nên yếu, sức khỏe suy giảm và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản của bạn.
Ngoài ra, thủ dâm sẽ làm bạn lo lắng. Bởi vì thực tế, hành vi này sẽ dễ đưa bạn vào nguy cơ bị cách ly và cô đơn. Nếu bạn rơi vào tất cả các vấn đề này, thế giới của bạn sẽ tràn đầy thất vọng.
Vì thế, thủ dâm một mình sẽ không làm cho bạn gầy và yếu đi vì ở tuổi dậy thì bạn đang có đầy đủ năng lượng. Nhưng việc tốt nhất mà bạn có thể làm là cố gắng ngăn chặn thủ dâm càng sớm càng tốt. Điều này sẽ rất tốt cho bạn trong cuộc sống hiện tại và cho đời sống tình dục sau khi kết hôn.
Để khắc phục tình trạng này, bạn nên dành thời gian cho học tập, hoạt động tập thể cùng bạn bè, có lối sống lành mạnh, tránh những suy nghĩ và sách báo, phim ảnh thiếu lành mạnh. Tập thể dục hàng ngày, và tham gia các hoạt động vui chơi lành mạnh khác phù hợp với lứa tuổi của mình.
