Hỏi đáp: chào bác sĩ. Em là 1 học sinh trường huyện và thi tuyển vào trường chuyên. Lúc đầu mới vào thì em cảm thấy mình học và tiếp thu bài khá ổn. Nhưng không hiểu sao càng ngày thì em càng khó tập trung và ...
chào bác sĩ. Em là 1 học sinh trường huyện và thi tuyển vào trường chuyên. Lúc đầu mới vào thì em cảm thấy mình học và tiếp thu bài khá ổn. Nhưng không hiểu sao càng ngày thì em càng khó tập trung và ...
Câu hỏi
chào bác sĩ. Em là 1 học sinh trường huyện và thi tuyển vào trường chuyên. Lúc đầu mới vào thì em cảm thấy mình học và tiếp thu bài khá ổn. Nhưng không hiểu sao càng ngày thì em càng khó tập trung và cảm thấy đau đầu. không biết đó có phải là do căng thẳng, áp lực không ạ. và nếu là vậy thì em nên làm như thế nào. Mong các bác sĩ tư vấn giúp em. em cảm ơn rất nhiều
Áp lực học ở các trường chuyên là khá lớn. Việc bạn thi đỗ vào trường chuyên đã cho thấy bạn là một người học rất giỏi. Do được đánh giá đầu vào cáo nên lượng kiến thức các bạn học nhiều hơn so với các bạn học trường bình thường. Do đó nếu không có phương pháp học tập hợp lý bạn sẽ thấy mình luôn ngợp trong mớ kiến thức mà không được giải quyết ổn thỏa sẽ gây ra tình trạng căng thẳng mệt mỏi. Khi căng thẳng, mệt mỏi đau đầu bạn vẫn luôn cố gắng học tập trong tình trạng này sẽ dẫn đến giảm neron thần kinh và việc học tập mất tập trung, trí nhớ giảm sút. Đây được gọi là chứng suy nhược thần kinh. Để cải thiện tình trạng này. Bạn cần nên kế hoạch học tập khoa học, phân bổ thời gian học và thư giãn, luyện tập thể dục hợp lý, tránh tạo áp lực cho bản thân và không nên cố gắng ngồi học khi đang đau đầu. Để hỗ trợ cải thiện tình trạng suy nhược thần kinh bạn có thể sử dụng thêm sản phẩm Kim thần khang có chứa thành phần chính là Hợp hoan bì giúp giải trừ lo âu, căng thẳng, mệt mỏi, giúp học tập tập trung hơn.
