Ngực bình thường là khi bạn sợ vào và massa, xoa tròn thì mềm mại, không u cục, vì vậy bs khuyến cáo khi tắm nên 1 tay giơ lên cao, 1 tay còn lại xoa tròn đều ngực nhằm massa ngực ngoài ra còn tìm ra những bất thường nếu có.
Trường hợp bạn có biểu hiện u và gây đau, thì nên đến bệnh viên chụp ngực để kiểm tra và phát hiện bệnh kịp thời.
