Hỏi đáp: em bị té xe, chống tay phải xuống đất, nên bị đau khuỷ tay, có thể cử động nhưng rất đau. Vậy em có phải gặp vấn đề từ dây chằng hay không. Khoảng bao...
em bị té xe, chống tay phải xuống đất, nên bị đau khuỷ tay, có thể cử động nhưng rất đau. Vậy em có phải gặp vấn đề từ dây chằng hay không. Khoảng bao...
Khớp khuỷu tay là bộ phận quan trọng trực tiếp chịu các tác động cơ học, tì đè nên dễ bị tổn thương. Đau khớp khuỷu tay có thể liên quan đến một số vấn đề xương khớp như đau cơ, phần gân khớp, viêm khớp khuỷu, viêm lồi cầu xương cánh tay, viêm mỏm khuỷu, nang dịch mỏm khuỷu…
Với tình trạng đau nhức do chấn thương, thì bạn có thể:
Dành thời gian nghỉ ngơi, thả lỏng cánh tay để thư giãn.
Có thể chườm lạnh để khuỷu tay bớt đau. Chườm lạnh mỗi lần từ 10-15 phút, mỗi ngày 4-5 lần và mỗi lần cách nhau 2 giờ. Người bệnh không nên chườm quá 20 phút bởi sẽ làm co cứng mạch máu, khi đó máu lưu thông để nuôi dưỡng các khớp chậm, khiến tình trạng đau càng tăng nặng hơn.
Chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, nên dùng các thực phẩm chứa nhiều canxi như tôm, cua, sữa…
Tuy nhiện, nếu bị đau khuỷu tay quá lâu và bị ngày càng nặng hơn thì bạn nên đến bệnh viện có phòng khám chuyên khoa cơ xương khớp để thăm khám và điều trị kịp thời. Bác sĩ sẽ thăm khám trực tiếp kết hợp chụp X-quang để xác định nguyên nhân gây bệnh để từ đó có phác đồ điều trị phù hợp.
