Những triệu chứng của bạn có thể do ăn uống và bị tress.
Không biết bạn ăn uống có được không, ngủ có ngon không, ăn uống như thế nào. Buồn đi ngoài mà có đi được không.
Bạn nên xem lại chế độ ăn uống, cần phải nghỉ ngơi, giải trí, không làm việc quá sức. Uống nhiều cam, chanh, bưởi có nhiều vitamin C để tăng sức đề kháng cho cơ thể, cũng nên tạp thể dục vào những buổi sáng cho khí huyết lưu thông giảm tình trạng mệt mỏi.
Bạn nên theo dõi nếu tình trạng này kéo dài thì nên đến bệnh viện khoa tiêu hóa để kiêm tra.