Chú rể Dennis gặp khủng hoảng vì chưa muốn cưới vợ sớm và cũng chưa sẵn sàng cho cuộc sống gia đình. Khi không chịu đựng nổi, Dennis bỏ chạy để lại cô dâu Libby bụng đang mang bầu, cùng đủ mọi quan khách ngay trước lễ thành hôn trọng đại.
5 năm sau, mọi chuyện cũng đã thay đổi. Giờ đây Dennis làm bảo vệ cho một cửa hàng đồ lót phụ nữ, vẫn sống độc thân trong căn hộ cho thuê, còn Libby đã có bạn trai mới – Whit, anh chàng người Mỹ đẹp trai, giàu có, chu đáo.
Mặc dù Dennis vẫn còn yêu Libby, nhưng quan hệ của họ giờ đây chỉ được kết nối bằng đứa con trai Jake. Đau đớn khi là người thua cuộc, không bằng lòng vì Libby sắp sửa kết hôn với người đàn ông mà anh cho là không xứng đáng, Dennis quyết tâm tham dự cuộc thi marathon cùng với Whit để chứng tỏ mình đã thay đổi, mình không phải là kẻ vô dụng.
Nhưng muốn thắng giải, giành chức vô địch với tình địch thì chàng béo Dennis phải...loại bỏ cái bụng bự...