Jack, một nhà nghiên cứu khí tượng học, phát hiện ra nguy cơ kỷ băng hà sẽ tái diễn nhưng ông không ngờ nó lại xảy ra quá nhanh như thế. Jack thuyết phục những người có trách nhiệm hãy nỗ lực hơn nữa trong việc bảo vệ môi trường khi ông phát hiện tầng ozon ở Bắc cực bị thủng và băng ở đó đã nứt khiến khí lạnh tràn ra.
Sau đó, ông thuyết phục chính quyền Hoa Kỳ hãy cảnh báo cho dân chúng di tản khỏi vùng khí lạnh tràn đến. Khi thảm họa ập đến, Jack lặn lội đến New York để hy vọng cứu thoát đứa con trai duy nhất – Sam đang mắc kẹt ở đó.