Bộ phim nói về một ngày quan trọng trong cuộc đời của Ander, cậu thanh niên đang phục hồi sau quá trình cai nghiện. Đó là ngày mà Ander quyết định trốn khỏi trung tâm điều trị để đi phỏng vấn công việc mơ ước của cậu, đồng thời gặp lại những người bạn cũ ở Olso.
"Olso, ngày 31 tháng 8" là bộ phim vô cùng ý nghĩa của đạo diễn Joachim Trier, đồng thời nó cũng đoạt giải nhất tại Liên hoan phim quốc tế Stockholm lần thứ 22.