Xa xưa, thế giới chia ra làm 4 bộ tộc có quyền lực ngang nhau : Hỏa Tộc, Thủy Tộc, Thổ Tộc và Phong Tộc. Mỗi tộc sẽ có một số người có khả năng sử dụng nguyên tố Tộc của mình.
Hàng ngàn năm qua, cả 4 bộ tộc cùng chung sống trong hòa bình. Nhưng rồi, người trị vì mới của Hỏa Tộc, Hỏa Vương Sozin đã khơi mào chiến tranh. Người duy nhất có thể ngăn chặn việc đ&oacut e; chính là "Avatar".
"Avatar" tương truyền là hóa thân của Thần Linh, người duy nhất có thể điều khiển cả 4 nguyên tố cơ bản. Nhưng khi thế giới cần đến nhất thì người này lại biến mất. Một trăm năm sau, một Thủy nhân tên Karata và anh trai của cô ấy, Sokka, đã tìm ra Avatar - Aang, bị phong ấn trong một tảng băng...