Bạn có thể nghĩ mãn kinh là thời điểm khi chu kỳ kinh của bạn ngừng vĩnh viễn. Nhưng các bác sĩ định nghĩa mãn kinh là thời điểm sau 12 tháng kể từ chu kỳ kinh cuối cùng. Mặc dù mẹ bạn hoặc bà bạn có thể gọi mãn kinh là sự thay đổi, nó không phải là tai biến đơn thuần. Thay vì, hàng loạt các biến đổi có thể bắt đầu từ lứa tuổi 30 hoặc 40 và kéo dài tới lứa tuổi 50 hoặc thậm chí lứa tuổi 60. Mãn kinh là một qui trình sinh học tự nhiên, không phải là bệnh. Mặc dù nó có liên quan đến những thay đổi hormon, thể chất và tâm lý xã hội trong cuộc sống, mãn kinh không phải là điểm kết thúc tuổi thanh xuân hoặc hoạt động tình dục.
