Trong những ngày nóng nực, chúng ta có khuynh hướng sinh hoạt ngoài trời, đi nghỉ mát, ra bãi biển hoặc cùng gia đình đi picnic ở công viên... Nhưng cũng từ đó mà một số tai nạn, tai biến dễ xảy ra hơn. Vì thế, bạn cần nắm biết một số nguyên tắc và kiến thức sơ cấp cứu cơ bản. Phỏng nắng Da chuyển sang màu đỏ có nghĩa là bị phỏng nhẹ do phơi nắng. Có thể dùng một loại kem làm dịu, nhưng tốt hơn là ngưng ra ngoài nắng, nhất là từ 12 giờ đến 15 giờ. Khi cần đi ra ngoài, nhớ đội mũ, mặc áo tay dài. Nếu có bóng nước thì đó là phỏng độ 2. Đừng nên tự mình chọc thủng mà hỏi ý kiến bác sĩ.
