Tuổi mới lớn nên ăn gì và không nên ăn gì để có một cơ thể cường tráng, khỏe mạnh, làm nền tảng cho một cuộc sống tốt đẹp sau này? Câu trả lời sẽ được tìm thấy qua tập sách nhỏ này với những lời khuyên bổ ích, câu chuyện thú vị và những hình vẽ rất sống động.
