|
|
Nhịp sống gấp gáp và áp lực ngày càng nặng nề khiến ai cũng mệt mỏi về thể chất, căng thẳng tinh thần.
Cuốn sách này là một cẩm nang nhỏ, công hiệu giúp bạn phòng chống Stress một cách chủ động.
Công hiệu, là bởi các phương pháp phòng chống Stress đêìu rất phổ thông , dễ hiểu, dễ nắm bắt, dễ sử dụng, miễn là bạn tự giác và kiên trì.
Chúc bạn thành công với các liệu pháp Hít- Thở, vận động, ẩm thực, thể thao để giữ gìn và nâng cao cức khoẻ.
|
