Do những áp lực từ xung quanh (như cha mẹ, thầy cô giáo, vợ chồng, đồng nghiệp, bạn bè, và các phương tiện truyền thông) khiến chúng ta nghĩ rằng việc được mọi người yêu mến và chấp nhận quan trọng hơn việc chúng ta thật sự là ai. Chúng ta liên tục bị tấn công bằng hàng loạt những thông điệp như chúng ta không đủ tốt và cần phải thay đổi. Cuốn sách được viết bởi Mike Robbins - tác giả có sách bán chạy nhất và là một diễn giả truyền cảm hứng. Cuốn sách cho chúng ta biết làm thế nào để vượt qua nỗi sợ hãi khi là chính mình mà không cần "đeo" mặt nạ, giả tạo, hay phải "đóng vai" một ai đó. Cuốn sách này sẽ giúp bạn đối đầu với một số thách thức của cá nhân bạn và sẽ tiếp thêm sức mạnh cho bạn. - Đối diện và chuyển hóa nỗi sợ hãi của bạn - Thể hiện bản thân một cách tự tin - Giải quyết xung đột trực tiếp và giải quyết chúng một cách hiệu quả - Đối diện rủi ro và cho đi những gì bạn thực sự muốn trong cuộc sống - Tin cậy, tha thứ, và ca ngợi bản thân - Thêm sự tự do, bình an, và sự tự tin trong các mối quan hệ, công việc, và cuộc sống của bạn. Sống chân thật không dành cho những kẻ yếu tim, nhưng một khi bạn sẵn sàng để thực sự "tham gia" thì cuộc sống của bạn sẽ trở nên thú vị, có ý nghĩa, và thỏa mãn hơn.
