Cuốn sách cung cấp một số kiến thức cần thiết giúp người phụ nữ hiểu thêm về bản thân mình, về sự thay đổi tâm sinh lý, những biến động, di chứng ảnh hưởng đến sức khỏe, đời sống của họ trong tương lai giai đoạn quan trọng "dậy thì, tiền mãn kinh" và "mãn kinh".
