Canh rong biển ăn liền: Thực phẩm tốt cho sức khỏe

Thành phần dinh dưỡng                                            

Với hàm lượng Sinh Tố A cao gấp 2-3 lần so với Cà Rốt, hàm lượng Canxi cao gấp 3 lần Sữa bò, vitamin B2 cao gấp 4 lần Trứng. rong biển là loại thức ăn thường được dùng trong thực đơn cho những người béo phì, người mắc bệnh tiểu đường, người cao huyết áp và người bị suy tuyến giáp trạng. Ngoài ra trong rong biển còn có:

- Vitamin C: với tác dụng thúc đẩy sự hình thành collagen, giúp vết thương mau lành và phòng bệnh chảy máu chân răng.

- Iốt: giúp phòng tránh bệnh bướu cổ

- Vitamin B2: Chất tham gia truyền dẫn trong quá trình ôxy hóa của cơ thể, hỗ trợ quá trình trao đổi chất của tế bào.

- DHA: hỗ trợ tăng thị giác, giảm triglyceride máu và cholesterol xấu, giúp phòng xơ vữa động mạnh, nhồi máu cơ tim.

Tác dụng chính:

    Phòng chảy máu chân răng, bứu cổ.
    Ngăn ngừa bệnh đau đầu; đau nửa đầu và giảm chứng hen suyễn.
    Ngăn ngừa khuyết tật bẩm sinh bao gồm cả bệnh bại liệt ở trẻ em và bệnh tim mạch
    Bổ máu, tốt cho tim, thận, hệ tuần hoàn, hệ bài tiết và các cơ quan sinh dục.
    Đẩy nhanh quá trình bài tiết, hạ thấp nồng độ những chất có nguy cơ gây ung thư trong đường ruột, từ đó làm giảm mắc ung thư kết tràng và ung thư trực tràng.

MỖI BỊCH GỒM 10 GÓI NHỎ, MỖI GÓI PHA CHẾ THÀNH MỘT CHÉN CANH RONG BIỂN.
Cách dùng:
-Bỏ tất cả nguyên liệu vào chén.
-Đổ 200ml nước sôi.
-Chờ 3-5 phút và thưởng thức.