Lưu ý khi lựa chọn kem chống nắng :

-Đi biển nên dùng loại SPF 50 - SPF 81, hàng ngày dùng loại SPF 15 - 50.

-Đối với từng vùng da trên cơ thể cũng có loại kem chống nắng với các chỉ số chống nắng khác nhau. Vùng da mặt nhạy cảm và mỏng nên dùng kem chống nắng dành cho mặt (dạng cô đặc, chỉ số chống nắng cao). Da càng sáng màu càng dễ bắt nắng nên cần chọn loại chỉ số cao hơn da sậm màu.

-Người tàn nhang nên chọn kem chống nắng 30 SPF trở lên để hạn chế tàn nhang mới. Nếu có nhiều mụn trứng cá thì nên dùng kem chống nắng dạng xịt để tạo sự khô thoáng, tránh bít, tắc nghẽn lỗ chân lông. Hay ra nhiều mồ hôi, hoặc đi bơi, đi biển nên dùng kem chống nắng không thấm nước.

-Trẻ em da mỏng, hệ miễn dịch chưa hoàn thiện khi dùng kem chống nắng phải lựa chọn cẩn thận, nên chọn loại có chỉ số SPF từ 15 - 30. Bởi vì SPF càng cao là càng nhiều hóa chất đe dọa làn da của trẻ. Trẻ dưới 1 tuổi da non và nhạy cảm thì không nên dùng. Nên chọn cho trẻ kem chống nắng không thấm nước vì trẻ nô đùa ra nhiều mồ hôi làm trôi kem.

-Kem chống nắng của nam cũng khác của nữ bởi da đàn ông dày, tuyến dầu và các hoạt động mạnh hơn, cần dùng kem không thấm nước, không thấm mồ hôi. Những người chơi thể thao, hoạt động nhiều hoặc làm việc trong môi trường nước cũng nên chọn loại này bởi bảo vệ da được 40 - 80 phút, sau đó phải tiếp tục thoa bổ sung.

Tránh dị ứng với kem chống nắng :

-Kem chống nắng ít có tác dụng phụ, nhưng người có làn da nhạy cảm có thể bị kích ứng gây viêm da tiếp xúc dị ứng. Do đó, lần đầu tiên dùng kem chống nắng nên bôi thử vào sau tai, trong cẳng tay và chờ vài giờ. Nếu không ngứa, nổi mẩn đỏ thì dùng được.
-Có 2 loại tia cực tím nguy hiểm cho da là UVA và UVB hoạt động mạnh từ 10 – 16 giờ mùa hè hàng ngày, gây sạm đen và có thể gây ung thư da. Lúc này cần hạn chế ra ngoài trời, nếu phải ra thì thoa kem chống nắng trước 30 phút, loại SPF trên 30, kết hợp mặc áo chống nắng dày, đội mũ rộng vành, đeo kính râm để tránh các tia cực tím.