Chườm Nóng Giúp :
• Giảm nhức mỏi vùng vai, lưng trên.
• Giảm đau đầu, đau cổ.
• Giúp giãn cơ.
• Rất tốt cho chứng cứng đơ cổ.
• Tăng cường sự thư giãn.
• Dễ ngủ, ngủ sâu.
Chườm Lạnh Giúp :
• Giảm sưng.
• Rất tốt cho trường hợp bị bong gân.
• Làm dịu nhẹ vết bầm tím.
• Giảm đau do va chạm mạnh.
• Làm dịu nhẹ vết bổng nhẹ hay cháy nắng.