Những phương pháp sử dụng tinh dầu hiệu quả nhất:
- Dùng để tắm: Nhỏ vài giọt tinh dầu vào bồn nước ấm rồi ngâm mình thư giãn khoảng 15 đến 20 phút để thư giãn giúp chữa các chứng bệnh thần kinh và có một làn da mượt mà.
Tinh dầu nổi lên trên mặt nước sẽ bám vào da ban khi bạn rời bồn tắm.
- Dùng để bôi: Sau khi tắm, nhỏ 1 – 2 giọt tinh dầu vào lòng bàn tay, dùng hai tay tán nhẹ rồi xoa lên cơ thể. Lưu ý không lau khô tay và người trước khi xoa để tinh dầu thẩm thấu vào da bạn tốt hơn. Xoa nhiều hơn vào nơi bạn thích. Thỉnh thoảng, nếu muốn bạn cũng có thể chấm một chút xíu tinh dầu rồi bôi lên vùng cổ, ngực, mang tai cũng sẽ giúp bạn thư thái và mềm mại, thơm tho hơn. Bạn có thể dùng hàng ngày, sau khi rửa mặt như dưỡng chất nuôi dưỡng da.
- Dùng để ngửi: Nhỏ một giọt tinh dầu vào khăn tay để đầu giường hoặc vào gối để có một giấc ngủ sâu.
- Dùng làm thơm phòng: Hãy loại bỏ tất cả các loại nước hoa xịt phòng công nghiệp chỉ có mùi thơm nhân tạo làm bạn đau đầu cũng như làm hại sức khỏe của bạn. Bạn có thể dùng tinh dầu nguyên chất để tạo ra một không gian thảo mộc tươi mát, ấm cúng và tốt cho sức khỏe. Nhỏ một giọt tinh dầu vào lò đốt nhỏ có dùng nến, bạn sẽ có một căn phòng thơm mát như ở giữa một cánh đồng hoa hồng.
- Dùng để massage: Massage không chỉ mang lại cảm giác thư giãn mà cón có lợi cho sức khỏe. Massage làm co giãn các cơ, kích thích lưu thong máu và bạch huyết khiến khích loại bỏ các chất độc hại khỏi mô và làm cơ thể dịu lại. Mỗi tháng bạn nên massage toàn thân một lần. Đề phòng sử dụng tinh dầu khi đang mang thai phải có chỉ định của bác sĩ. Các động tác massage kết hợp với tinh dầu là một liệu pháp hoàn hảo, tuyệt vời để chăm sóc cơ thể và các giác quan của bạn. Bạn hãy pha loãng tinh dầu nguyên chất với dầu dẫn xuất như jojoba, đậu nành, hạt nho … với tỷ lệ 10 – 15 giọt tinh dầu nguyên chất với 30 ml dầu dẫn xuất.
- Dùng để xông hơi: Dù bạn xông hơi khô hay xông hơi ướt bạn cũng có thể nhỏ vào vài giọt tinh dầu. Tinh dầu bôc lên theo hơi nóng sẽ dễ dàng thẩm thấu vào da bạn qua các lỗ chân lông đang giãn nở mang cho bạn một kết quả rất khả quan trong việc chăm sóc da. Bạn cũng có thể chăm sóc da mặt bằng liệu pháp xông hơi.
Nếu bạn có các máy móc chuyên nghiệp cho việc xông hơi da mặt như các spa, bạn cũng có thể xông hơi da mặt tại nhà bằng phương pháp đơn giản như sau: Đổ nước sôi ra 1 chiếc bát to, sau đó nhỏ vài gọt tinh dầu vào. Ghé sát mặt vào bát nước hoặc trùm 1 chiếc khăn lên đầu để xông hơi nước nóng đã hòa với tinh dầu phả vào mặt bạn. Khi nước đã nguội, bạn có thể tận dụng bát nước này để rửa mặt luôn (Không dùng kem sữa rửa mặt). Sau một thời gian sử dụng, bạn sẽ thầy da mình được cải thiện rõ rệt, da bạn sẽ trở lên tươi sang và mềm mại hơn.
- Dùng làm mặt nạ: Bạn có thể pha chế vài giọt tinh dầu với sữa chua, mật ong, cám gạo hoặc trái cây nghiền để tạo ra các loại mặt nạ theo sở thích và không gây kích ứng cho da dù làn da nhạy cảm nhất. - Dùng để dưỡng tóc: Sau khi gội đầu xong, xoa vài giọt tinh dầu lên tóc còn ấm để giúp tóc không bị xơ, hư tổn.
- Dùng để dưỡng môi: Thoa nhẹ một chút tinh dầu được pha loãng lên môi để môi luôn mềm, không bị khô nứt. Ngoài ra bạn có thể thấm ướt miếng bông tẩy trang với tinh chất nước hoa hồng, đắp lên hai mát nhắm kín. Thư giãn trong vòng 5 – 10 phút.

An toàn khi sử dụng:
- Không ăn, uống hay để tinh dầu rớt vào mắt hoặc vùng da nhạy cảm. - Không bôi tinh dầu vào vết thương hở. - Không dùng cho phụ nữ mang thai, trẻ em dưới 1 tuổi, người bệnh kinh niên sử dụng có sự chỉ định của bác sĩ.