Người ta tập điền kinh như thế nào?
Vận động viên điền kinh là người có hệ cơ bắp được tập luyện đầy đủ để giành những thành tích cao trong nhiều cuộc thi thể thao: chạy, vật, ném đĩa, hay nhảy cao... trong những dịp Thế vận hội hay các giải vô địch.
Không thể trở thành vận động viên điền kinh thực thụ nếu không có những khả năng thể chất nào đó và thường xuyên luyện tập thể thao, nâng cao sức khỏe cùng sự dẻo dai, tham gia tích cực vào những hoạt động thể thao.
Cuộc thi điền kinh phải tuân theo những qui định chung của toàn thế giới được áp dụng trong các cuộc thi quốc tế mà tất cả những người tham gia đều phải tôn trọng.
Những môn thi được tổ chức theo từng lứa tuổi: vận động viên thiếu niên (12 đến 14 tuổi),
* vận động viên thanh thiếu niên (15 đến 17 tuổi),
* vận động viên thanh niên (dưới 21 tuổi),
* vận động viên lớp trên,
* vận động viên kỳ cựu (lứa tuổi tùy the từng môn).
Những người tham gia cuộc thi chính thức phải có một chứng chỉ kiểm tra sức khỏe do liên đoàn thể thao quốc gia cấp chứng minh rằng họ đã qua kiểm tra y tế và đang trong tình trạng sức khỏe tốt.
Một vận động viên điền kinh hoàn hảo có khả năng thành công rực rỡ trong các môn thi chuyên môn:
* thi 3 môn phối hợp: chạy, nhảy và ném đĩa.
* thi 5 môn phối hợp: nhảy xa, ném lao, chạy 200 mét, ném đĩa và chạy 1500 m.
* thi 10 môn phối hợp: chạy 100 m, nhảy cao, nhảy xa, ném (đẩy) tạ, chạy 400 mét, chạy 110 mét vượt rào, ném đĩa, nhảy sào, ném lao, và chạy 1500 mét.
