Ngày uống 2 lần , mỗi lần 1 – 2 túi.
Lấy 1 túi pha với 200ml nước ấm , uống trước khi ăn 30 phút.
Nên uống làm nhiều đợt , mỗi đợt từ 3-4 tuần. Để phát huy hiệu quả cao nhất , người mẹ vẫn cần phải ăn đầy đủ chất , uống đủ nước và cho con bú nhiều lần trong ngày.