- Đối với người giảm cân : uống một cốc trước bữa ăn và ăn ít chất đạm và cơm. Dần dần sự thèm ăn sẽ giảm, đồng thời bột F1 giúp họ đầy đủ dưỡng chất mà không cần ăn nhiều.
- Đối với người gầy, uống thêm sau bữa ăn giúp tăng cường hệ tiêu hóa, từ đó ăn uống tốt hơn.
• Pha hay khuấy 25g (2 muỗng canh đầy) Formula 1 với 200ml. sữa không béo hay sữa đậu nành hoặc pha trực tiếp với nước tinh khiết.
• Biến chế bằng cách thêm trái cây và nước đá.
