- Trẻ em trên 4 tuổi: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 5 viên.
- Người lớn: Ngày uống 2 lần, mỗi lần từ 5 đến 10 viên
( Đối với những người có nhu cầu giảm béo: dùng 5 đến 10 viên/lần, dùng trước bữa ăn khoảng 1 - 2 tiếng. Có thể tăng liều lượng hơn do nhu cầu muốn giảm bớt các khẩu phần ăn khác. Đối với người bình thường cần nâng cao sức khỏe: dùng 5 -10 viên /ngày uống ngay sau bữa ăn. Đối với bệnh nhân kết hợp điều trị bệnh về mắt, tim, mạch, thấp khớp, tiểu đường: có thể dùng 5-10 viên/lần ngày 2 lần ).
* Nên uống nhiều nước khi dùng tảo để có tác dụng tốt hơn cho cơ thể.
