Hỏi đáp: Em mới phát hiện ra bị huyết áp thấp cách đây hơn một tháng (huyết áp là 90/55 mmHg) nhưng rất hay bị chóng mặt, hoa mắt, mệt mỏi. Em xin hỏi mẹo nào ...

Em mới phát hiện ra bị huyết áp thấp cách đây hơn một tháng (huyết áp là 90/55 mmHg) nhưng rất hay bị chóng mặt, hoa mắt, mệt mỏi. Em xin hỏi mẹo nào ...
Quang Phạm
Sức khỏe

Trả lời

Chào bạn,
Để cải thiện chỉ số huyết áp và giảm đi các triệu chứng của bệnh nhanh chóng, bạn có thể áp dụng một số mẹo nhỏ như dưới đây:
- Uống nhiều nước hơn mỗi ngày: uống nhiều nước có tác dụng tăng cường thể tích máu và lưu lượng tuần hoàn trong cơ thể, từ đó giúp nâng cao chỉ số huyết áp và tránh tình trạng tụt huyết áp xảy ra.
- Ăn mặn hơn: muối giúp kéo nước vào trong lòng mạch máu, đây cũng là một cách để tăng lưu lượng tuần hoàn, từ đó giúp tăng huyết áp. Tuy nhiên mẹo này không nên áp dụng với người bệnh tim mạch.
- Khi có những dấu hiệu của choáng váng, chóng mặt, hoa mắt… do tụt huyết áp bạn có thể uống một cốc trà gừng ấm hay cà phê để tăng huyết áp tạm thời bởi vì những đồ uống này đều có chứa các chất làm tăng nhịp tim.
Những mẹo trên đây giúp làm tăng huyết áp, giảm đi triệu chứng của bệnh khá nhanh chóng nhưng hiệu quả này thường không được duy trì bền vững và lâu dài. Tình trạng huyết áp thấp có thể sớm quay lại ngay sau đó bởi nó chưa tác động được vào căn nguyên gây ra căn bệnh này.
Nhiều bằng chứng khoa học cho thấy, huyết áp thấp chủ yếu là do nguyên nhân mất cân bằng hoạt động điều hòa huyết áp của hệ thống thần kinh thể dịch (bao gồm các thụ thể cảm nhận huyết áp bên trong lòng mạch máu và sự phối hợp dẫn truyền thông tin về huyết áp giữa não, tim, thận). Trong quá trình nghiên cứu, các nhà khoa học cũng phát hiện ra rằng, thảo dược Quy đầu (Đương quy) không chỉ có tác dụng giúp bổ máu, tăng khả năng lưu thông máu trong cơ thể, các hoạt chất sinh học trong thảo dược còn có thể điều hòa hòa hệ thần kinh thể dịch. Quy đầu khi kết hợp với thảo dược Xuyên tiêu có tính ấm sẽ giúp nâng cao hiệu quả trong việc hấp thu dinh dưỡng ở hệ tiêu hóa và tăng tưới máu dưới da, nhằm cải thiện triệu chứng của bệnh và ổn định chỉ số huyết áp hiệu quả và bền vững. Hiện nay trên thị trường có TPCN Hồng Mạch Khang được bào chế từ các thành phần này, bạn có thể tham khảo sử dụng.
Chúc bạn sức khỏe!

 

tuvansuckhoe24h.com.vn

Các mục liên quan:

Nguồn: tuvansuckhoe24h.com.vn/hoi-dap/72341/meo-nao-chua-huyet-ap-thap-nhanh-chong-va-hieu-qua


Chưa có phản hồi
Bạn vui lòng Đăng nhập để bình luận