Bạn có thể tham khảo khoảng thời gian rụng trứng như sau:
- Nếu chu kỳ kinh của bạn là 28 ngày thì khoảng thời gian trứng rụng là 13-15.
- Nếu chu kỳ kinh của bạn là 29 ngày thì khoảng thời gian trứng rụng là 14-16.
- Nếu chu kỳ kinh của bạn là 30 ngày thì khoảng thời gian trứng rụng là 15-17.
Nếu chu kỳ kinh của bạn là 30 ngày, ngày 28/12 bạn có kinh thì khoảng ngày trứng rụng là ngày 11-13/01. Để tăng khả năng thụ thai bạn nên quan hệ vào khoảng thời gian này nhé. Bên cạnh đó bạn cũng nên giữ tâm lý thoải mái, bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, không nên tạo áp lực quá nhiều bạn nhé.
