Hỏi đáp: cháu bị mụn trứng cá từ năm lớp 9 đến nay đã được 3 năm. chủ yếu là mụn đầu đen và mụn bọc, mụn bọc sau khi đỏ và trắng đầu sẽ biến thành mụn đầu đen r...
cháu bị mụn trứng cá từ năm lớp 9 đến nay đã được 3 năm. chủ yếu là mụn đầu đen và mụn bọc, mụn bọc sau khi đỏ và trắng đầu sẽ biến thành mụn đầu đen r...
Câu hỏi
cháu bị mụn trứng cá từ năm lớp 9 đến nay đã được 3 năm. chủ yếu là mụn đầu đen và mụn bọc, mụn bọc sau khi đỏ và trắng đầu sẽ biến thành mụn đầu đen rất khó chịu. da của cháu là da dầu, vì vậy mặt và lưng rất hay nhờn.cháu muốn hỏi làm thế nào để giảm tiết nhờn và nếu cháu sử dụng sữa rửa mặt nghệ thái dương kèm với kem nghệ thái dương để trị mụn thì có được không ạ?
Một sơ phương pháp làm giảm da dầu: lấy nước cốt chanh bôi 1 lớp mỏng trên da để 15 phút rồi rửa sạch 1 tuần bôi 2 lần. Lấy lòng trắng trứng gà trộn với 1 ít nước chanh rồi bôi lên da sau đó rử sạch 1 tuần 2 lần, bạn có thể dắp thêm lòng đỏ trứng gà cũng hạn chế được da dầu.
Da dầu rất dễ bị nổi mụn nên rửa mặt thường xuyên 3-4 lần/ngày để da mặt luôn sạch sẽ, sử dụng những loại sữa rửa mặt có tính năng làm sạch và "free oil" để giảm độ nhờn và da được sạch hơn như acnes, clean & clear. Rửa mặt bằng nước ấm cũng là cách giúp lỗ chân lông thông thoáng, đồng thời không làm khô da. Mang khẩu trang khi ra ngoài đường. Bụi bẩn bám trên da mặt nếu không được làm sạch kịp thời sẽ dễ nổi mụn, luôn mang theo giấy thấm dầu, Bạn có thể dùng giấy thấm dầu 2 hoặc 3 lần trong ngày để lấy bớt dầu cho da mặt, cách này cũng giúp làm sạch bụi bẩn trên bề mặt.
Lỗ chân lông thông thoáng sẽ hạn chế sự phát triển của mụn. Kiểm soát stress: Stress là một trong những nguyên nhân gây rối loạn hormone và làm tăng lượng dầu được tiết ra. Nên tăng cường uống nhiều nước hàng ngày, ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi để da luôn đẹp và hạn chế nhờn, mụn.
Không nên sử dụng nhiều mỹ phẩm khi da nhờn. Dùng quá nhiều mỹ phẩm sẽ làm bít lỗ chân lông và da dễ nổi mụn. Hơn thế nữa, nếu da bạn thuộc loại nhạy cảm thì dùng nhiều mỹ phẩm cũng dễ gây kích ứng cho da, khiến mặt nổi mụn nhiều hơn. Không nặn mụn nếu mụn quá nhiều hãy tìm bác sĩ da liễu để được điều trị đúng cách.Không sử dụng sản phẩm có tính tẩy nhờn quá mạnh.
Không ăn thức ăn cay nóng và nhiều dầu mỡ. Hãy tránh ăn những loại thức ăn dễ gây kích ứng nổi mụn như: ớt, tiêu, hải sản và hạn chế các loại thức ăn có nhiều chất béo để giảm quá trình tăng tiết bã nhờn. Bạn dùng sửa rủa mặt và kem nghệ thái dương chỉ giảm thâm và trị sẹo bạn nên sử dụng các sửa rửa mặt giảm bớt da dầu, tránh dùng kem do da mẫn cảm sẽ làm mụn nhiều hơn.
