Hỏi đáp: cháu năm nay 22 tuổi khi đứng trước đông người cháu nói thấy rất run nên nói bị lắp và miệng nháy lập bập hiện tượng này cháu phải khám và chữa như thế náo ở đâu...
cháu năm nay 22 tuổi khi đứng trước đông người cháu nói thấy rất run nên nói bị lắp và miệng nháy lập bập hiện tượng này cháu phải khám và chữa như thế náo ở đâu...
Câu hỏi
cháu năm nay 22 tuổi khi đứng trước đông người cháu nói thấy rất run nên nói bị lắp và miệng nháy lập bập hiện tượng này cháu phải khám và chữa như thế náo ở đâu
Sự thiếu tự tin khi xuất hiện trước đám đông, gây ra tình trạng căng thẳng quá mức khiến tim đập nhanh, chân tay run lập cập, miệng lắp bắp. Bạn không tồn tại bệnh gì cả, cái chính là biết vượt qua áp lực, rèn luyện sự tự tin bằng cách tập luyên nói trước gương, trước người thân, trước bạn bè, trước nhóm nhỏ. Tập nhiều sẽ giúp bạn tự tin hơn, giảm run rồi hêt run.
