Việc tăng trưởng chiều cao, do nhiều yếu tố quyết định, trong đó yếu tố về gene di truyền từ bố mẹ là quan trọng nhất. Bên cạnh đó, một dinh dưỡng phù hợp và đầy đủ, đặc biệt là các thức ăn có nhiều canxi cộng với việc tập luyện những môn thể thao có sức vươn như bơi lội, bóng rổ, tập xà...sẽ giúp bạn phát triển đươc tối đa chiều cao vốn bị quy định bởi gene. Hiện nay chưa có thuốc nào kích thích hormon tăng trưởng chiều cao như bạn mong muốn
