Chào bạn,
Hôi miêng thường có 2 nguyên nhân thứ nhất là do vấn đề vệ sinh răng miệng, thứ 2 là do bệnh lí. Do bạn không nói rõ ngoài tình trạng hôi miệng bạn có bệnh lí gì khác kèm theo nên tôi cung cấp cho bạn những thông tin liên quan đến tình trạng hôi miệng và cách khắc phục:
Ở những người khỏe mạnh nguyên nhân chính là ở phần sau lưỡi, chứ không phải ở răng hay lợi, là nguồn chủ yếu của hơi thở có mùi hôi. Khu vực này ít được nước bọt làm sạch và chứa rất nhiều màng nhầy mỏng làm nơi trú ngụ của vi khuẩn. Những vi khuẩn này hàng ngày làm thối rữa các giọt lỏng dưới mũi và những mảnh vỡ khác trong miệng được tập trung vào đó.
Nguyên nhân khác làm cho hơi thở có mùi hôi là việc vệ sinh răng miệng không tốt, đánh răng không sạch làm cho vi trùng lên men các mảnh vụn thức ăn tạo mùi hôi .
Khô miệng cũng có thể là thủ phạm vì lượng nước bọt tiết ra đủ sẽ làm sạch răng và các mô. Và nó cần thiết để giữ miệng khỏe mạnh và cân bằng các chất có trong khoang miệng. Có thể do rối loạn liên quan đến tuyến nước bọt hoặc do hít thở liên tục qua đường miệng mà lượng nước bọt tiết ra bị giảm, dẫn đến khô miệng và gây ra chứng hôi miệng khi mà các răng và mô không được làm sạch.
Hút thuốc cũng là một nguyên nhân phổ biến làm cho hơi thở có mùi hôi vì thuốc lá làm khô miệng và tạo ra mùi hôi đặc biệt,
Hiện tượng hôi miệng còn có mối quan hệ mật thiết với bệnh viêm nướu, viêm nha chu cấp tính, các viêm tấy trong khoang miệng, những người có răng giả. Không riêng những người có bệnh lý về dạ dày mới có triệu chứng hôi miệng, mà nó còn gặp ở những bệnh viêm xoang, viêm Amiđan, viêm VA ,viêm phế quản, rối loạn đường ruột, bệnh gan hoặc thận. Nếu bạn mắc các bệnh trên thì cần đi điều trị dứt điểm thì tình trạng hôi miệng mới cải thiện được.
Để làm giảm mùi hôi của hơi thở bạn nên tăng cường vệ sinh răng miệng, chải răng 02 lần mỗi ngày, cạo sạch lưỡi, dùng dung dịch sát trùng họng và sử dụng chỉ nha khoa hàng ngày. Ngăn ngừa tình trạng khô miệng bằng cách uống nhiều nước. Sau khi ăn nên rửa sạch miệng và tạo dòng nước bọt.
Nên thay đổi thói quen ăn uống: hạn chế ăn hành tỏi, những loại rau và gia vị gây hôi miệng. Mỗi buổi sáng bạn có thể dùng một tách trà xanh. Trà xanh chứa chất catechins và flavonoids ,có khả năng chống hôi miệng rất hiệu quả. Ngoài ra ,trong trà xanh còn chứa flour giúp bền răng ,diệt khuẩn ,chữa sâu răng.
Sau bữa ăn bạn có thể dùng sữa chua để tráng miệng. Dùng sữa chua không đường mỗi ngày có tác dụng làm giảm lượng hydro sunfur, chất vốn gây hôi miệng. Hơn nữa,Vitamin D có từ sữa chua cũng tạo ra một môi trường không thân thiện đối với vi khuẩn, giúp giảm chứng hơi thở nặng mùi .
Chúc bạn sức khỏe
