Sơn Đức là một môn sinh người Hán xuất thân là con của một ông chủ buôn bán cá. Chứng kiến cảnh quan lại Mãn Châu chèn ép người Hán, Sơn Đức quyết định giúp thầy giáo của mình liên lạc với Trịnh Thành Công để phản Thanh phục Minh.
Tuy nhiên kế hoạch của thầy trò bị bại lộ, cả gia đình và bạn học của Sơn Đức bị giết chết, chỉ có mình anh trốn được lên Thiếu Lâm tự với hy vọng sẽ học được công phu của chùa để trở về báo thù. Tại Thiếu Lâm tự, Sơn Đức phải trải qua quá trình khổ luyện gian nan trong 35 phòng Thiếu Lâm, mỗi phòng tập trung vào một kĩ năng riêng như phòng thứ nhất tập cho võ sinh sự thăng bằng, phòng khác tập về quyền cước.
Trong vòng vài năm, nhờ sự khổ luyện không mệt mỏi, Sơn Đức trở thành một cao thủ Thiếu Lâm, đứng đầu phòng 36 của chùa với tài nghệ sử dụng côn tam khúc điêu luyện - thứ vũ khí anh tự nghĩ ra. Cuộc chiến vệ đạo mới của anh lại bắt đầu sau một lần hạ sơn, chứng kiến cảnh bức bách đồng bào của nhà Thanh, nhưng lần này anh đứng lên chiến đấu với tư cách là cao tăng của Thiếu Lâm Tự...