Thay đổi tâm thần, ngực mềm, bụng căng, thèm ăn, mệt mỏi, dễ kích thích và trầm cảm. Nếu bạn bị một số trong các triệu chứng này trong nhiều ngày trước chu kỳ kinh hằng tháng, có thể bạn có hội chứng tiền mãn kinh (PMS). 75% số phụ nữ mãn kinh có một vài kiểu triệu chứng tiền mãn kinh. Các triệu chứng này hay gặp nhất ở lứa tuổi 20-30 và có thể báo trước. Bạn có thể có những thay đổi về thân thể và cảm xúc với mức độ mạnh hơn hoặc yếu hơn trong mỗi chu kỳ kinh. Tuy nhiên, không nên để các triệu chứng này theo suốt cuộc đời bạn. Trong những năm gần đây, nhiều người đã được biết về PMS. Điều trị và điều chỉnh lối sống có thể giúp bạn giảm hoặc kiểm soát được các triệu chứng này.
